domingo, 21 de febrero de 2016

NO ESTUDIES EN LA UNIVERSIDAD


En mis años de experiencia como docente universitario he conocido todo tipo de estudiantes, aquellos que estudian por vocación, los que estudian por obligación y los que no saben por qué estudian.
Aquellos que estudian por vocación muestran actitudes y destrezas cognitivas que les permiten asimilar los nuevos conocimientos con mayor rapidez, así también aquellos que no desarrollaron destrezas cognitivas en la educación básica regular, pero que sienten que tienen vocación para una determinada carrera, se esfuerzan por conseguir habilidades y estrategias que les permita llegar a su objetivo final, de igual manera están prestos a participar en cualquier actividad que tenga que ver con su profesión no importándoles el tiempo que le dediquen; mostrando placer y satisfacción por lo que hacen. Por otro lado aquellos que por obligación estudian, haciéndolo mecánicamente, sólo por agradar a sus padres, pero que sólo avanzan hasta donde sea la exigencia, generalmente sus logros de estas personas son limitadas y son considerados un profesional más del montón, de igual manera el segundo tipo son los que no terminan la universidad y en pleno camino abandonan los estudios.
Finalmente los que no saben por qué estudian pero que sin embargo inician una carrera profesional, siendo los peores de este tipo, ya que van a la universidad porque los amigos lo hacen, por que la enamorada está en la universidad y otras actitudes erróneas, es más ni ellos saben con claridad por qué siguen una carrera profesional, este tipo de personas son los que al menor estímulo de exigencia universitaria se frustran y deciden cambiar de carrera profesional en más de una oportunidad, son los más relajados y al mismo tiempo los más conflictivos con sus compañeros cuando se trata de presentar trabajos asignados por el docente.
Si eres una persona que no tienes claro lo que quieres, te sientes obligado a estudiar una carrera profesional o si ya estás estudiando y no te satisface lo que haces, mejor ¡NO ESTUDIES EN LA UNIVERSIDAD!, busca ayuda, acude a un profesional que te oriente.
Personas que no tienen vocación por su profesión son aquellos que hacen daño no sólo a la carrera profesional, sino también hacen daño a la sociedad, obstaculizando el desarrollo de toda una nación.
En mis años de psicólogo he recorrido diferentes puntos del Perú el cual he conocido docentes que deforman, enfermeras que enferman, médicos que matan, psicólogos que te complican la existencia, abogados que defienden sus intereses monetarios, ingenieros con poco ingenio y más soberbia, administradores que hacen gala de su profesión pero que no producen desarrollo ni en su familia, etc. Y todos estos estereotipos tienen algo en común, no tuvieron vocación. Porque vocación es querer tu profesión, respetarla, valorarla, innovar, dar lo mejor de ti a los demás y sentir satisfacción por lo que haces.


PUBLICADO EL 15-12-2008 - DIARIO HOY


sábado, 20 de febrero de 2016

BENEFICIOS DE TENER UN TRASERO PROMINENTE

                                                                                
Existen evidencias científicas avaladas por la  Universidad de Oxford donde se comprobó que existe  una relación directa entre el tamaño del derrier  de las mujeres y su estado de salud e inteligencia. Esta investigación estuvo liderado por el endocrinólogo Konstantinos Manolopoulos, según datos de más de 16.000 mujeres. Encontrando que las mujeres que tienen un trasero o cadera grande y cintura pequeña pueden ser más inteligentes que las demás. Además que tener un trasero voluminoso puede prevenir el desarrollo de la diabetes y mantener bajos niveles de colesterol. Esto se debe a que los ácidos grasos omega 3 que se acumulan en las nalgas mantiene regulados los niveles de colesterol. Los ácidos acumulados intervienen en el desarrollo y el buen funcionamiento del cerebro, las grasas en esta zona del cuerpo contribuyen a metabolizar los azúcares y lípidos mientras que la grasa de la zona de la barriga tiene un efecto contrario. 
Los resultados del estudio también comprobaron que las mujeres con traseros prominentes se ven favorecidas con los niveles de leptina, hormona responsable de regular el peso y dinopectina, hormona con poderes antinflamatorios, protectores vasculares y reguladores de insulina. 
Según este  estudio también hay lugar para concluir que  los hijos nacidos de madres con caderas más anchas son intelectualmente superiores a los hijos de madres de caderas estrechas.

Teniendo en cuenta dichos resultados de este  estudio, ya hay quienes argumentan la preferencia masculina por los traseros voluminosos afirmando que esta preferencia  obedece a un instinto primario para asegurarse la evolución de la especie, y no tanto a un deseo puramente libidinoso. 
En conclusión tener un derrier  voluminoso ayuda a gozar  de una buena salud.                                                                                                                         

Referencias:

lunes, 23 de marzo de 2015

10 RAZONES PORQUE NO PERDONAR

En estos últimos tiempos el engaño o la infidelidad es una de las mayores causas de separación o divorcio en las parejas. Muchas personas experimentan sentimientos de dolor, angustia, melancolía y/o enojo.
Está visto que no todas las personas asumen el engaño de forma madura, por lo tanto perdonar una infidelidad dependerá de cada persona y cada pareja. En tal sentido el decidir NO perdonar podría tener 10 razones como son:

1.     No perdones si están iniciando una relación  y  ya te está mintiendo, estas acciones denotan que las bases de tu relación no están muy sólidas para que puedan continuar; siéntete aliviado de que pasó pronto y que no fue difícil dejarlo ir.
2.     No perdones si crees que el engaño paso porque tú y tu pareja ya no tienen nada en común, sienten poca atracción y están fracasando completamente en hacer que funcione la relación, entonces velo como una excusa para terminar con todo de una vez.
3.     No perdones si tienes conocimiento que tu pareja fue en anteriores relaciones periódicamente infiel; si tu pareja lo ha hecho antes, que te hace pensar que a ti no te engañará, es tiempo de abandonarlo/a.
4.     No perdones si tu pareja pone como pretexto una serie de excusas para tenerte siempre en la clandestinidad como si su relación fuera prohibida. Las personas que buscan siempre las relaciones a escondidas es porque mantienen relaciones paralelas o no están interesados en tener una relación responsable y madura.
5.     No perdones si habitualmente discuten por cosas irrelevantes o tu pareja  intenta cambiar tu personalidad y te cela injustificadamente. Los celos injustificados son síntomas de inseguridad y de problemas existenciales de tu pareja.
6.     No perdones si tu intención es vengarte; es muy frecuente que quien ha sido engañado se sienta inseguro, infravalorado e incluso con ansia de venganza, es mejor alejarse que mostrar el lado perverso porque no conseguirás nada bueno.
7.  No perdones si corres el riesgo afectar tu autoestima y/o tu dignidad sometiéndote a sus caprichos, porque por encima de cualquier otra persona así estés enamorado/a  primero estás tú.
8.     No perdones si tú pareja no muestra arrepentimiento verdadero;  te darás cuenta por sus acciones, es decir se limita solo a pedir perdón de la boca para afuera y no hace nada por demostrar actitudinalmente que está arrepentido/a.
9.     No perdones si tu pareja te culpa por el engaño; debes entender que por más equivocado/a que puedas haber estado tu no fallaste. Si sucede, estamos frente  una persona que no vale la pena perdonar.
10.   No perdones si tu pareja no está comprometido/a en la relación; en consecuencia asegúrate de que tu pareja no sólo muestre arrepentimiento, sino que esté comprometida en avanzar contigo en mejorar la relación, pero si solo se limita a que solo tú te esfuerces y muestra conductas egoístas o narcisistas mejor deja que se vaya.



ENGAÑO: “Pasos que te pueden ayudar a perdonar a tu pareja”

Cuando sientes decepción y tristeza  porque tu pareja te engañó. Es lógico que la primera reacción sea terminar con la relación y no querer saber más de esa persona. Sin embargo no es fácil tomar esa decisión cuando realmente el verdadero  amor está presente; conforme pasan los días  evalúas la posibilidad de perdonar a tu pareja; pero es difícil  perdonar a la persona que te engañó. En tal sentido los siguientes pasos te podrían ayudar a tomar una decisión de perdonar o de alejar de tu vida a esa persona de forma definitiva.

El primer paso sería tomarse  un tiempo y analizar la situación antes de perdonar; examina si realmente tienes la intención de querer intentar el  perdón; lo cual no significa olvidar, sino aceptar lo que te paso y estar convencido que superaras este triste episodio; analiza también si vale la pena recuperar tu relación. Eso está sujeto a que  tu pareja muestre arrepentimiento verdadero y te darás cuenta por sus acciones, es decir hace más de lo que habla; lo que significa que tendrá que arreglas con acciones y decisiones  evitando limitarse a pedir perdón de la boca para afuera.

Así también sin  importar qué tanto quieras reprocharle o  gritar, es necesario tomar un respiro y no dejarse llevar por la  emoción del momento porque podrías empeorar las cosas. Tómate tu tiempo para saber qué vas a decir, sal a caminar o simplemente llora y saca tu dolor a solas. El descargar tus emociones ayuda a pensar de una manera un poco más racional. Así también estar un corto tiempo (4 a 7dias) lejos de tu pareja te permitirá pensar y analizar sobre la relación de forma más tranquila.  De igual forma en esta etapa de soledad puede ayudar el conversar con una persona neutral y  madura,  para que lo que te diga te sirva en la toma de decisión.
En ocasiones muchas personas  llegan a culparse por el engaño de su pareja, debes entender que por más equivocado que puedas haber estado tu no fallaste; tampoco dejes que tu pareja intente culparte por el engaño. Si sucede, estamos frente  una persona que no vale la pena perdonar.
Por otro lado es bueno analizar la relación;  sus fortalezas, debilidades,  teniendo en cuenta que si gran parte de la relación estuvo acompañado de tristeza, conflictos e incompatibilidad en muchos aspectos sería mejor terminar, pero si gran parte de la relación estuvo acompañado de alegrías, comprensión y compatibilidad sigue adelante con el proceso del perdón.
Del mismo modo cerciórate de que tu pareja muestre arrepentimiento y que está con deseos e intenciones de querer remediar  su error y te darás cuenta porque sin decirle nada empezará a realizar cosas que te sorprenderá, sin embargo, si espera que le digas lo que tiene que hacer y pone pretexto o muestra incomodidad por las cosas que tiene que hacer para que lo perdones  no vale la pena perdonar. En consecuencia asegúrate de que tu pareja no sólo muestre arrepentimiento, sino que esté comprometida en avanzar contigo.
Después de haber  tomado un tiempo, date la oportunidad de tener una conversación sincera  sobre lo que sucedió. Debe de ser  un día,  hora y lugar tranquilo para sentarte a platicar sobre lo acontecido. Evita las ofensas y los mensajes subliminales despectivos porque lo único que conseguirás  es empeorar las cosas. Si la conversación permite tener un poco de acercamiento en la relación trabajen en tener una meta-comunicación (Comunicación más abierta y profunda de lo que necesitan, desean o de lo que les gustaría hacer).
Finalmente si a pesar de haber conversado y aclarado las cosas y observas en tu  pareja una sinceridad a medias o intenta manipularte y denotas que su actitud de arrepentimiento le duró unos días o unas semanas entonces déjalo ir.




sábado, 6 de julio de 2013

DISPEDAGOGENIA EN LOS ESTUDIANTES DEL NIVEL PRIMARIO

Dr. Walter Iván Abanto Vélez
La tarea del docente es sumamente importante no solo para desarrollar habilidades o empapar de conocimientos al educando, sino también de desarrollar completamente al individuo desde la infancia, pues antes de ello los familiares y personas que lo rodean insertan en el pequeño nuevos conocimientos y costumbres; pero está en el docente mejorar dicha educación y formación en base a una pedagogía donde fluya el amor  y comprensión,  pues lo mencionado se respalda con Lemus (1969) con su pedagogía como arte, donde refiere que “el maestro, debe hacer uso de su amor, inspiración, sabiduría y habilidad para una buena educación".
Sin embargo la mala práctica de la pedagogía en los docentes llamada dispedagogía, muy aparte de limitar al docente, ocasionan efectos significativos en los niños y niñas, como se pudo observar en las Instituciones Educativas donde se llevo a cabo la investigación; encontrándose realidades como  docentes con prácticas pedagógicas inadecuadas, la cual ellos no se dan cuenta y suponen que las bajas notas y otras conductas son responsabilidad del estudiante. Así también lo referido se contrasta con  Fernández (2000), quien manifiesta que la Dispedagogía surge como un “cuestionamiento necesario a la postura que coloca el problema en el niño, llamando problema de aprendizaje a lo que es un problema de enseñanza”.
De igual manera en la dispedagogénia se incluyen los términos anteriores por causa de la falta de pedagogía y por exceso de dispedagogía se ocasionan dispedagogénias que son los daños causados por la mala práctica pedagógica, la cual se manifiestan con características diferentes enmarcadas en dos dimensiones, psicológicas y físicas. Estas características dadas por Moreno (2006) fueron tomadas en cuenta para realizar el cuestionario aplicado a los estudiantes de la ciudad de Trujillo encontrando;  que el 78.95% de los estudiantes del Nivel Primario tiene un nivel Moderado en la existencia de dispedagogénia, mientras que el 20.30% tiene un nivel Bajo y solo el 0.75% tiene un nivel Alto. Comprobando así que la dispedagogénia también afecta al rendimiento escolar puesto  que los estudiantes elegidos para la aplicación del cuestionario fueron niños con bajos promedios lo cual corrobora lo que concluyeron Alvarado y Castañeda (1993) en su tesis “El bajo rendimiento escolar” aplicada a 87 alumnas de 5° grado “A” y “B” de secundaria de la institución educativa “Javier Heraud” de la ciudad de Trujillo cuando dice que “otro de los factores que influyen en el bajo rendimiento escolar es el profesor, algunas veces este no tiene una buena pedagogía o quizás cuenta con una personalidad desequilibrado y estas son las principales causas de bajo rendimiento del alumno.”
Así también en los resultados por dimensiones se observa que la Escala de Dispedagogénia en la Dimensión Física en el cual se tomaron preguntas sobre si el niño tiene dolores de cabeza cuando tiene clases con algún profesor, si tiente dolores estomacales o si no puede dormir en las noches entre otras, predominó un nivel  moderado 48.12% en los estudiantes del Nivel Primario, le sigue un nivel Alto 27.82% y con un nivel Bajo con solo el 24.06%. Estos resultados corrobora lo mencionado por Moreno (2006) donde dice que “otras alteraciones de tipo orgánico (dolores de cabeza, molestias gástricas, somnolencia...) que pudieran acompañar esta situación”, es decir estas molestias físicas o daños también son generados por una mala praxis docente.  
Por otra parte en la dimensión psicológica en la que las preguntas están enfocadas al comportamiento y actitudes que toma el niño frente a un curso o profesor, se encontró que el 54.89% de los estudiantes del Nivel Primario tiene un nivel Moderado, mientras que el 22.56% tiene un nivel Bajo y solo el 22.56% tiene un nivel Alto, lo cual refleja lo que dice Moreno (2006) que “En primer lugar señalamos la existencia de dispedagogénias de tipo psicológico por dispedagogía escolar. El hecho de que un individuo modifique de forma negativa su conducta, no llegue a desarrollar en la forma debida sus pautas de comportamiento, desarrolle ciertas inhibiciones, no sea capaz de superar ciertas carencias, presente inseguridades o alteraciones en su conducta puede deberse a que en el ámbito escolar fue objeto de algunos tipos de prácticas que dejaron secuelas (dispedagogénias)” quiere decir que el niño o niña toma actitudes negativas como respuesta a los docentes con actitudes dispedagógicas las cuales no ayudan al niño a desarrollarse integralmente.

Teniendo en cuenta  los resultados mostrados anteriormente, esto no implica que el problema sea de menor interés, pues lo relevante  de esta investigación es haber demostrado la existencia de dispedagogénia. Y aunque las cifras den como resultado predominante un nivel moderado, esto no quiere decir que no afecte en el estudiante, por el contrario perturba el desarrollo académico normal, generando de forma progresiva dificultades en el  aprendizaje a mediano o largo plazo y mientras no se tome conciencia por parte de los educadores; en brindar una educación responsable, seguiremos teniendo niños y niñas con fracaso escolar y lo que es peor responsabilizándolos de una problemática que es generada por los encargados en darles una educación de calidad. 

martes, 2 de julio de 2013

UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA AMAR

Dr. Walter Iván Abanto Vélez
Cuando uno se casa joven sin ningún tipo de experiencia de lo que va a enfrentar; sin conocer la tipología real de su pareja, es posible que la separación o el divorcio se dé a corto o mediano plazo y en ocasiones la desunión se puede presentar en las peores condiciones; agotando hasta el último respeto que pueda existir.
Sin embargo bajo las leyes civiles se puede terminar con esa relación, pero volver a empezar o tener una segunda oportunidad puede ser muy tormentoso dependiendo del daño colateral que pueda haber dejado la primera experiencia.
Puedes conocer a personas muy interesantes, que te hacen sentir diferente; generando reacciones físico-emocionales que hace tiempo no sentías, pero cuando eso sucede  y el apasionamiento te embarga, aparece esos terribles recuerdos; echando a perder lo bello de lo que puede significar volver a empezar un romance.
Hasta cierto punto es normal que se sienta algo de miedo y es comprensible después de lo que vivenciaste; pero no debes olvidar que las experiencias pasadas y los años no pasan en vano, por esta razón es importante tener algunos cuidados como conocer donde estudia o en que trabaja, saber su dinámica familiar; como él o ella  es con su familia, que tan discreto es al contar sus experiencias con sus relaciones pasadas, que tan duraderas han sido, así también toma en cuenta donde y bajo qué condiciones conoces a esa persona; puesto que no es lo mismo conocerlo/a en una discoteca o en lugares socialmente movidos que conocerlo/a en ambientes de trabajo, reuniones familiares o que sea presentado/a por amigos o amigas estables emocionalmente y de confianza.
Finalmente si tienes en cuenta lo antes mencionado no temas en darte una segunda oportunidad, la vida está llena de riesgos y retos que solo tú podrás vencer. Recuerda que si la primera vez que te comprometiste no funcionó, fue por inexperiencia, pero esta segunda oportunidad tienes mejores posibilidades de ser feliz; aunque sabemos que la felicidad la construye uno con detalles tan sencillos que tendrán una trascendencia significativa en tu nueva relación. Pero no permitas que ese miedo del pasado  interrumpa tu vida futura; porque quizás sea la última oportunidad de encontrar una relación de pareja con la que todos soñamos y esperamos tener.
                                                                                                                         

PAREJAS BELLAMENTE COMPLICADAS

Dr. Walter Iván Abanto Vélez
La belleza para muchos conocedores en la materia es meramente perceptual y subjetiva. Es decir lo que para algunos es bello y hermoso, para otras personas puede ser poco atractivo/a.
Sin embargo analizando a algunos de mis pacientes puedo decir que existe diferentes tipos de belleza; como es la  belleza Física o estética caracterizado por considerar a una persona con un rostro y cuerpo simétrico o proporcionado, pero tiene una durabilidad a corto o mediano plazo, puesto que con el pasar del tiempo envejecemos; en una segunda tipología está la belleza socioemocional distinguida por una notoriedad en el dominio autoemocional y en habilidades sociales asertivas, teniendo una durabilidad a largo plazo ya que va asociado a la personalidad; así también en una tercera tipología está la belleza actitudinal que hace referencia a la  seguridad y firmeza de una persona y de lo que quiere para su bienestar, teniendo una durabilidad a largo plazo; finalmente la cuarta tipología está la belleza intelectual donde se encuentran las personas cultas, bien instruidas; suele sorprender con información poco conocida para la mayoría de las personas, teniendo una durabilidad a largo plazo y mientras más años tenga, más conocimientos domina y que para muchas mujeres la belleza intelectual suele ser muy interesante y atractivo en el sexo masculino a diferencia de los varones que suelen prestar atención en la belleza física.
Sin embargo no todo lo que vemos,  escuchamos o experimentamos con una pareja realmente es belleza o lindura completa. Puede tener belleza física o estética   pero carece de belleza socioemocional o aún peor de belleza intelectual o actitudinal y así podemos conjugar los diferentes estereotipos de belleza pero difícilmente podremos encontrar una belleza íntegra.
En este artículo  intento definir como parejas bellamente complicadas a personas que a simple vista llaman la atención por una de las tipologías ya mencionadas pero cuando las conoces más afondo tienen dos o tres estereotipos que complican la existencia de las personas que permanecen a su lado.    

Finalmente termino concluyendo que para tener una belleza completa cuida tu apariencia personal acompañado de una buena actitud y seguridad propia, trata con respeto a los que te rodean; en especial a tu pareja, así también esfuérzate por aprender cosas nuevas, reduciendo así tu ignorancia ya que no todo es farándula o diversión.